Skip to main content

Le Petit Livre du Zen, Un guide pour vivre instant par instant

Original Title in English: Simple Zen, a guide to living moment by moment
By Authors C. Alexander & Annellen Simpkins
Publishers: Tuttle Publishing House, Boston MA
French Version translated by Michelle Lecoeur
Editions La Table Rond, Paris (2000)
ISBN : 2710309262

Propos de l'Auteur:
Quand vous suivez
la voie du zen
A travers l'action,
avec le coeur
Les mondes chaotiques
de discorde
Sont une vraie symphonie
(C. Alexander Simpkins)

Psychologues, C. Alexander & Annellen Simpkins enseignent la méditation. On trouvera, des mêmes auteurs, dans la même collection, 'Le Petit Livre du Tao'.

About the book:
Vous trouverez dans ce livre 
  • une introduction claire et accessible au bouddhism zen, son histoire et ses origines; 
  • des conseils et des exercices simples pour la pratique du zen: la méditation, la poésie et les arts.
Introduction
Le bouddhisme zen est un moyen dynamique d'améliorer l'existence. La vie moderne mobilisant toute notre attention, il nous reste généralement peu de temps à consacrer à autre chose. L'intérêt du zen tient au fait qu'il peut nous aider à développer le calme intérieur, nous permettant ainsi de mieux vivre, même au milieu d'un monde agité. Il n'est pas nécessaire de prendre du temps pour pratiquer le zen - il nous accompagne tout le temps et enrichit le moindre de nos actes.

Le zen vous ramène à votre vie intérieure, illuminant votre vraie nature. Plus vous deviendrez un adepte de la méditation zen, plus elle s'intégrera dans votre vie, que ce soit pendant votre travail ou vos loisirs.

Content

Première partie:
Le Zen dans le temps (Les origines, zen en Chine et en Corée, au Japon, dans l'âge moderne);
Deuxième partie:
Les thèmes Zen (Vers l'éveil de soi-même, la vacuité, mode de vie correct, accomplissement de la sagesse);
Troisième partie:
Vivre le Zen (méditation, arts, ikeban, Cha-no-yu, poésie, calligraphie Sumi-e, arts martiaux, psychothérapie)
Bibliographie


Conclusion
La forme du zen s'est toujours modifiée en fonction de la culture qui l'adoptait. De son côté, le zen a changé la forme de la culture. Les Chinois ont interprété le bouddhisme indien à l'aide de leur passé taoiste et confucianiste pour finalement créer le zen. Les Japonais, trouvant le zen utile, l'ont transformé en une expression pratique de leur esprit artistique. Nous, le Occidentaux, pouvons harmoniser le zen avec notre individualité, partie de l'unité.

Le zen est aussi illimité qu'il est sans forme. La forme est le vide, le vide est la forme. Le vide a un grand potential, découvert à travers la méditation. La méditation enrichit votre esprit intérieur, vous aide à atteindre votre potentiel dans la perspective de l'éveil.

A travers la méditation, la somme et la substance du zen, vous apprenez à vous accorder à votre nature intuitive, à ne faire qu'un avec votre vie. Les arts zen offrent un moyen de pratiquer le zen à travers une implication active. Par la méditation, vous devenez conscient en vous immergeant dans toutes vos actions. Cette façon d'aborder votre art devient votre façon de vire une vie éclairée.

Engagez-vous pleinement dans votre vie et vos talents pourront développer tout leur potential. Recréez votre vie quotidienne dans tout ce que vous sentez et faites. Vous obtiendrez plus en vivant simplement zen, instant par instant!

Même si le chemin sans carte tourne encore et encore,
Vos pas seront de plus en plus sûrs
Dans le vase inconnnu, avec le potentiel de l'esprit.

(C. Alexander Simpkins)

Merci à Natalie d'avoir été là dans mes moments difficiles. Anh Tho

French translation by Michelle Lecoeur

Vietnamese translation by Cuong Phan, Kim Hoang, Bich Hong, Bao Han 

German translation by Han Dang-Klein 

Italian translation by Phan Cong Danh 

Japanese translation by Hong Anh 




About YourVietbooks.com
YourVietBooks is a collection of books on Vietnam for Readers who are interested in Vietnam's History, Culture, Language, Economy, or Business. Most titles are in English, but some are only available in French or Vietnamese. We can provide interested parties an accurate translation of some parts of the books for your research purposes. Translations are done by YourVietnamExpert's qualified and experienced translators. contact@yourvietnamexpert.com

Popular posts from this blog

GT sách nói: Hồ sơ mật Dinh Độc Lập

Bản nguyên thủy bằng tiếng Anh: Nguyễn Tiến Hưng, The Palace File, 1986
Bản dịch: Nguyễn Tiến Hưng, Hồ sơ mật Dinh Độc Lập 

Về tác giả: Nguyễn Tiến Hưng (sinh 1935), tiến sĩ kinh tế, nguyên Tổng trưởng Kế hoạch và Phát triển của Chính phủ Việt Nam Cộng hòa, hiện là giáo sư tại Đại học Harvard. Ông cũng là tác giả hai cuốn sách thuộc loại bán chạy nhất (best seller) là Hồ sơ mật Dinh Độc Lập (The Palace File, 1986) và Khi đồng minh tháo chạy (2005).

Là người nắm hồ sơ, văn thư mật liên quan đến cam kết giữa hai tổng thống Mỹ-Việt, tác giả đã công bố những hồ sơ nầy để minh chứng sự phản bội của Hoa Kỳ (qua những nhân sự cầm quyền) đối với “đồng minh” Nam Việt Nam, dẫn tới kết thúc của Việt Nam Cộng hoà qua biến cố 1975.

Năm 1986, ông cùng với ông Jerrold L. Schecter (cựu chủ biên ngoại giao Tuần báo Time và nguyên Phụ tá Giám đốc Báo chí Nhà Trắng, và Phát ngôn viên của Hội đồng An ninh Quốc gia Hoa Kỳ) viết và xuất bản cuốn The Palace File do Harper & Row Publishers phát hành, và sau…

GT sách hay: 100 cuốn sách cần đọc

Chính trị – Xã hội 1. Chính trị luận – Aristotle ( Alpha Book) 2. Tinh thần pháp luật – Montes Quieu (NXB Đà Nẵng) 3. Bàn về Khế ước xã hội – Jean Jacques Rousseau (Alpha Book) 4. Khảo luận thứ hai về chính quyền – John Locke (NXB Tri Thức) 5. Tâm lý học đám đông – Gustave Le Bon (NXB Tri Thức) 6. Khổng học đăng – Phan Bội Châu (NXB Văn học) 7. Hàn Phi Tử – Hàn Phi – Phan Ngọc dịch (NXB Văn học) 8. Các mô hình quản lý nhà nước hiện đại – David Held (NXB Tri Thức) 9. Sao biển và nhện: Cơ cấu phân quyền - Ori Brafman & Rod A. Beckstrom (NXB Tri Thức) Các cuốn từ 1-4 là những cuốn sách nền tảng về nền chính trị phương Tây và các giá trị vẫn còn ảnh hưởng đến thế giới hiện đại. Cuốn số 5 là một tập tiểu luận phân tích cách các chính trị gia, các thủ lĩnh phương Tây mê hoặc đám đông bằng cách nào và sự tàn phá của đám đông. Cuốn 6 là tác phẩm tổng hợp lại các giá trị cốt lõi của Khổng giáo do cụ Phan Bội Châu viết. Cuốn 7 là tác phẩm của Hàn Phi trong thời Chiến Quốc, xây dựng những ý …

Radio Saigon

Hi All,

I just discover this radio station, broadcasting from Houston in Vietnamese. Here are some highlights of their news.

Radio Saigon is a broadcasting center that distributes programs to multiple stations in the Vietnamese community including Houston, Dallas, Northern California, and Southern California.
RSH 900AM KREH, the first station of Radio Saigon, is the leading Vietnamese radio station in Houston, TX since 1999. Radio Saigon provides original and informative programs covering issues on all aspects of life; diverse daily and weekend hosts; guest experts and celebrities appealing to all age groups; veteran journalists with established reputation; and traditional values combined with modern vision. News and Information Good morning, Houston!SportsFinanceScienceMedicineEntertainment Headline NewsTraffic & WeatherTalk Shows Youth TalkLaw & LifeHeath & LifeUs WOMENVoters' ForumThe Car & YouBusiness ForumPolitics and YouLove and FamilyHome ImprovementSafety & th…